As Ilhas   Ilha das Couves, Ilha dos Gatos, a Ilha Montão de Trigo, esta última a única habitada por uma comunidade de cerca de 40 famílias, podem ser visitadas a partir da Marina de Barra Una (a 60 km do Centro) ou alugando barcos de pescadores em Boiçucanga ou Barra Sahy. Um passeio excelente para um dia de sol.     Famosas também são as ilhas que formam, junto a pequenas lajes, o Arquipélago de Alcatrazes, um santuário ecológico comparável a Abrolhos. Ali, milhares de aves marinhas se reproduzem anualmente e o arquipélago, localizado a 33 km da costa, é rota de baleias a outros animais marinhos durante sua migração sazonal. É um paraíso para mergulhadores. Mas é ali que reside uma das maiores polêmicas ambientais do país. A marinha escolheu Alcatrazes nos anos 80 para ser sua raia de exercícios de tiro. Uma ação movida por ambientalistas, que ainda corre na Justiça, pede a interrupção dos tiros.